Pişmeden önceki canlılık |
- 1 Çay bardağı zeytinyağ
- 4-5 Adet kabak
- 1 Büyük soğan
- 2-3 Adet domates
- 2-3 Adet biber
- 1/3 Demet dereotu
- 1 Çay bardağı prinç
- 1 Büyük su bardağı süt
- 1 Tatlı kaşığı tuz
- 1 Tatlı kaşığı kırmızı toz biber
Kullanacağınız tencereyi yemeğiniz sütlü olduğu için kaynarken taşmaması için biraz büyükçe tutun. Annem hep bakır tencere kullanırdı ben dökme demir tencere kullanıyorum, isterseniz çelikde veya teflonda da yapılabilir. Ama sık sık hatırlattığım gibi dökme demir sağlık açısından uzmanların tavsiyesinde birinci sırada, bakır ikinci sırada, çelik ise üçüncü sırada yeralmaktadır.
HAZIRLANIŞI:
- 1 Çay bardağı zeytinyağı dökün.
- Büyükçe bir tencere içerisine soğanı doğrayın.
- Üzerine kabakları dörde bölüp küpden biraz ince doğrayın.
- Üzerine domatesleri doğrayıp serin.
- Üzerine biberi doğrayın.
- Üzerine tuzu ve biberi serpiştirin.
- Üzerine dereotunu doğrayıp serpiştirin.
- En üstüne de princi yıkayıp serin.
- Kaynarken yanından ayrılmayın sütlü bir yemek olduğu için taşabilir. Kaynayınca altını kısın kısık ateşte 25-30 dak. pişirin.
yaşam ellerine sağlık.tam da zamanı
YanıtlaSil